虽然现在国外的疫情逐渐得到控制，很多之前由于疫情的突然袭来而不得不延迟出国计划的同学再次萌生了出国留学的念头，那么想要出国的话，就得经过托福考试，而托福考试又有四大考试的部分，那就是我们所说的听说读写四大部分，其中口语跟写作是公认的比较难的部分，因为这么多年来我国的英语教育一般都是哑巴口语，所以在考口语这部分这会显得我国考生比较吃力，所以今天小编就教给大家托福口语应该如何练吧。
一、托福考试口语如何训练
快速提高托福口语的方法：
1、自主创造语言环境
“自言自语法”练习中，你可以随心所欲地创造语言环境。 在开始练习“自言自语”时，不要过分放慢语速。尽可能大胆地说，宁肯多练几遍，也不可放慢语速。
2、及时复述
一是阅读后复述。
二是听磁带或看影片后复述。
3、有目的地去选择说的材料
开始练习“自言自语法”时，笔者建议你认真选择所说材料。开始时，你可以练习复述小故事，语言应尽量生动、的简练，有明确的情节，这样可以帮助你更好地把握语言的连贯性。
4、狠抓句型训练
句子是说话的应用单位，所以培养口语能力就要狠抓句型操练。
5、说话时要带手势、带动作、带表情
语言是人类交流思想的工具，但它不是唯一的工具。手势、动作的表情等都是交流思想的工具或辅助工具。
二、托福口语时间安排
第1题独立口语题属于日常话题，这道题本身难度比较小，所以特别需要注意的就是时间的分配问题，在这45秒钟里，一般用5~6秒完成topic sentence, 接下来的40秒应以每一个detail或者example不超过3~4句话的规律完成该话题，也就是说大致20秒完成一个detail或example的表述。
第2、3题要求考生首先在45秒钟内读完100字左右长度的单一段落。盲目追求阅读速度必然要影响阅读理解的质量。我们应该做的是掌握正确的阅读节奏:"根据快和慢两种速度交替而成的节奏来变化自己的阅读速度。" 唱歌因韵律节奏而动听，说话因轻重缓急而悦耳，阅读也是一样，快慢相间的阅读速度才能收到良好的阅读效果。
最后的第4题以听力材料为基础，要求考生回答相关问题。首先，考生掌控时间能力的强弱对这个部分成绩的高低有着直接影响。在内容上一般是学校推出的某个政策，所以从内容上来说都是贴近校园的, 从阅读的结构上来说，上面所说的政策一定是分为2部分,在听力中一定是结合上述2点对其展开驳论，所以听力中有用的信息点只有2个部分，那么在自己叙述的时候只要对这2个驳论进行复述就可以了。
三、托福口语考试怎么考
1、托福口语考试分为独立口语和综合口语两种。
2、第一题和第二题属于独立题，准备时间为15秒，回答问题时间为45秒。题型要求考生就某一话题阐述自己的观点。问题会被朗读出来，同时会出现在屏幕上。第一道题要求考生根据题目表达自己的观点并解释原因。第二道题要求考生在两个相反的事物中选择一个并解释原因。
3、第三、四、五，六道题均为综合题。第三题和第四题是结合了读，听，说的形式。阅读时间为45秒，听力时间为60秒-120秒，准备时间为30秒，回答时间为60秒。也就是先阅读一篇文章，听一篇文章，然后回答问题。阅读材料为一个自然段，75-100个单词，听力材料是两个学生的对话，是对阅读材料中提出的问题的评论。第四题就是学术题，学生学习方面的，阅读材料为75-100个单词的长度学术性材料，听力材料是老师的课堂讲解。考生可以在听录音的过程中做笔记来帮助答题。第五题和第六题结合了听、说的形式。相比第三、四题少了一份阅读材料。听力时间为60秒-120秒，准备时间为20秒，回答时间为60秒。第五道题是听力材料题。它是一道情景题，是学生之间关于学习生活中涉及的话题的对话。第六道题是学术题，内容可如历史课老师在讲课等，考生可以在听录音的过程中做笔记来帮助答题。
4、口语考试采用人机对话的方式，考生无法和真正的考官交流，所以考生的成绩不会受到一些人为主观印象的影响。但对考生来说，完全要靠语言能力去应付，没有肢体语言的辅助，所以需要完全依靠听力去听懂题目，然后根据题目来回答。
四、如何练习托福口语
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不过大家在跟外国人练习托福口语的时候，我有2个建议：1是提前准备一个话题，带着话题去跟他们练习能让你学到很多地道的表达；2是不一定非要选择欧美的老外，像有些南非、菲律宾的也很专业，练习口语也不错。
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